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芦笋是我们生活中常见的一道菜,芦笋的做法也是多种多样,芦笋罐头就是其中的一种,很多朋友都不知道芦笋罐头怎么做好吃,把芦笋做成了罐头之后,芦笋罐头和芦笋的营养成分是一样吗?
芦笋罐头建议拆封之后直接食用的,因为芦笋本身含有的营养已经十分的丰富,不用再需要其他的搭配,那芦笋罐头怎么做好吃,具体有以下几个步骤:
1、选料
挑选新鲜芦笋,去掉根部,芦笋不需要需去皮,但要把笋尖下部的鳞片去干净,挑好芦笋后放在15ppm的消毒氯水中进行清洗,接着用清水冲洗一分钟,然后将芦笋头放在90°左右的热水中预煮3分钟左右,出锅后用冷水淋一分钟。
2、冷却
将准备好的芦笋放在通风处进行冷却,并对芦笋进行切段,切段的长度最好一致,然后将中性纤维素酶、半纤维素酶、果胶酶和淀粉酶按照3:3:1.5:1的比例混合,将切段的芦笋浸泡在混合液中,浸泡3天即可,之后取出芦笋用清水洗净,然后再蒸10分钟。
3、装罐
将处理好的芦笋放在罐头中,将冰醋酸、醋酸、柠檬酸、蔗糖和盐水调配成汤汁,将调好的汤汁倒入罐头中,好吃的芦笋罐头就完成啦!
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