黄桃罐头：选果肉厚实、颜色自然金黄，不惨白不艳黄；

橘子罐头：选无橘络、无苦涩，果肉完整不碎烂；

枇杷 / 荔枝 / 杨梅：选糖水清澈，果肉不软烂、不发酸发腥。

一、糖分怎么选

爱吃清甜：低糖 / 清甜型；

爱吃传统老式：正常糖水型；

控糖人群：看配料表选少糖、无额外添加糖款。

二、避坑小口诀

不买鼓罐生锈罐，配料干净无添加；

固形物越高越好，日期越近越好吃；

玻璃看得见果肉，优先选它准没错。